考え方 いい言葉のおすそわけ
自分のことをどんなふうに思うかで
もっと楽に生きられるはず
考え方
考え方 
考え方 自分の苦手に目を向けない
苦手の克服よりも
得意や好きを知るほうが大事
考え方 「自分に厳しく」を緩めたらどうなるか
わかっていてもつい自分に厳しくしてしまう
緩めることへの罪悪感を手放したらどうなるか
私の体験を書きました
考え方 困難を乗り越える方法
自分に起きる困難を
どんなふうに対処したらいいか
私の体験をもとに書きました
HSP HSP全開の一日だった
いい日もあれは悪い日もある
昨日の「ダメな自分」を公開します
考え方 好きなことは特別じゃなくていい
自分の好きという気持ちについて書きました
考え方 辛い体験の活かし方
辛い体験はいっぱいある
でも悪いものばかりじゃないと思えたことを
ご紹介します。
考え方 感情派と理論派の考察
感情派の私が二つのタイプを考察してみました。
HSP 失うことの辛さと向き合う
こんにちは pataです
「手放す」ことは自分の意志
「失うこと」は自分で決められないもの
どちらにも喪失感はある。
これまであったもの
これまで近くにいた人
これまでやってきたこと
それ...
HSP HSPさんが楽に生きるためにできること
自分を自分以外に変えることはできない
でも考え方を変えるだけで楽になれる