考え方 自分に厳しい時って他人にも厳しくなる
心が辛くなった時
ルールを手放すと楽になれる
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考え方 昨日の実験結果を報告
昨日の投稿でやることを一つだけにする、という私なりの実験を行なった結果、
胃の働きに少し変化があった。夕飯を美味しいと感じられた。
母にもこう言ってみた。
「これから先は長いから息切れしないように少しずつ進めてい...
考え方 Todoリストがいっぱいの時、どうするか
父の葬儀が終わってほっとしている場合ではなかった。
次の「やらなければいけないこと」がいっぱいある。
予定がいっぱいの日朝から憂鬱な気分になることは誰にでもある。
この「予定」が全部なかったらどんなに気が楽だろう...
考え方 自分を楽にしてあげよう
こんにちは pataです
今朝、こんな記事を書きました。
この内容ってHSPさんにも当てはまるのかなと思って紹介します。
いつだって「相手」のほうから考えて言うことも行動も選んでいる。
そうすると「...
考え方 喜怒哀楽を味わうこと
喜怒哀楽の感情はどれも大切だと思う
考え方 過去の振り返り方を見直してみた
過去の記憶をどう解釈するかで
今と未来が変えられる
考え方 「頑張ること」をやめてみる
頑張るについて考えてみて
わかったことがある
考え方 心が弱い人とは
心が弱い人と強い人の違いを考えてみた
考え方 HSPがクリエイターに向いている理由
クリエイティブの本当の意味に気づいたら
HSPで良かったと思えるようになれた話
考え方 感じる力を育てること
感じる力は「好き」の中にある