HSP 気にしすぎる自分を振り返ってみた

HSP
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こんにちは pataです

ずっとブログを書き続けて

twitterでツイートを続けて

もう繊細さを

克服できたと思っていた私。


でも全然、そんなことはなかった。

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良かれと思ってしたこと

これまで7ヶ月発信し続けて

一度も反対意見とか

批判コメントをされたことがなかった。


同じ気質の人が辛い時

自分のツイートで少しでも

元気になれたらいいなと思って

発信していた。


このブログも同じように

自分の体験したこと、

学んだことを発信していた。

記事を読んでくれた人へ

「HSPでも辛くないよ」っていう

メッセージを込めて

書き続けた。


でも

一度だけ、

「私はそうは思わない」という

コメントが届いて

すごく怖くなった。


自分の発信に

あなたの考えは間違っているって

意見されたような感覚。

怖い!

この人だけじゃなく

他の人もそうなのかもしれない。

わざわざ

私に向けて

返信しないでくれたらいいのに。


こんな気持ちになって

午後からずっと

落ち込んでいた。

「嫌われる勇気」を参考に

以前、ブログでも紹介した

「嫌われる勇気」に

書かれていた言葉を

思い出す。


他人の思考と

自分の思考を分離させる。


自分に向けて何か意見されても

それはその人の考え方で

自分と違うだけ。

取り込んで混乱する必要はない。


私は私、あなたはあなた


相手がどう思うか気にして

嫌われないように発した言葉は

私の言葉じゃない。

自分軸を持たないとね。

原点に戻ろう

私はリアルの中で

人と関わることが苦手。

だから、会社を辞めて

自宅で自分のできることを始めた。


当たり障りのない言葉で

人と関わることが嫌だから

自分の心で感じたことを

文章で発信しようと思った。


私のやりたいことは

まだ始まったばかりで

これからもっと広げていこうと

思っているし、それは本当に楽しい。


自分が心から楽しめることを

自分で決めて選んだことを思い出そう。


人に何か言われて

落ち込んでしまうのは

私の中でまだ

嫌われたくないっていう気持ちが

強くあるからだ。

なくすことはできないけど

落ち込んだらいったん休む。

また元気が出てきたら

行動すればいいよね。

だって一番やりたかったことを

今、やれているんだから。

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