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pata

HSP

HSPで良かったと思う人生を送ろう

HSPさんは辛いことばかりじゃない もっと生きることを楽しんでみよう
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HSP 不安の対処法

考えすぎるHSPさんは 必要以上に不安を抱えやすくなる
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HSP これからの人との関わり方

自分がどんな人が苦手で どんな人といると幸せか 改めて考えてみた
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HSP ネガティブにならない方法

自分の周りの情報を受け取りすぎて 疲れていませんか? そんな時の解決法をご紹介します。
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HSPであることを気にしすぎない

HSPを知ったから、前より辛いを意識しやすくなる
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HSP 考えだすと止まらない

HSPさんは考えすぎて後戻りできなくなる 初めは小さなきっかけなのに 気がつくと頭の中で重大なことに変わることもある
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HSP 「嫌われる勇気」から学んだこと

HSPさんの辛いことは「嫌われる勇気」で軽くなれる
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HSP 言い方がきつい人の対処法

職場できつい言い方をする人がいる それだけでストレスを感じて辛い どんなふうに対処したらいいか
2020.06.10
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HSP 怒られるのが苦手、人一倍落ち込む

自分のミスで怒られると 他の人の何倍もダメージを受ける 間違いは悪いこと、 絶対にしてはいけないと思っている
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