こんにちは pataです
自分がHSPだと知って
同じ気質を持つ人の
役に立てるようなことがしたい
自分と同じように
辛いと感じている人を救いたい
そう思う人が多いんじゃないか。
twitterをやっていて
私をフォローしてくれる人たちの
プロフィールから
そう感じることがある。
HSPとして伝えよう
私もそういう思いから
このブログを開設した。
人と集まることがあまり得意じゃない。
コミュニティも対面で活動するのは
抵抗がある。
でも自分が好きなことで
誰かの役に立てることはないか。
そうやって考えて行き着いたのが
このブログだ。
私にできることは
文章を通して
誰かに勇気を与えること
誰かの心を癒すこと
誰かを絶望から救うこと
楽しい生き方を提案すること
上手な文章である必要はない。
自分の心の中にある思いや
自分の体験したことを
そのまま伝えていくことで
それを読んでくれた人の心に
何か一つでも
変化が起きるかもしれない。
自分の気持ちを込めた文章は
必ず誰かの心に響くから。
何か始めたいけれど
どうしたらいいか思いつかない
そういう人は
発信活動をオススメする。
HSPの考え方
みんな自分の気質のせいで
辛いことがいっぱいある。
でもHSPは欠点でも短所でもない。
病気でも障害でもない。
治す必要などない。
むしろ、この気質を持って
生まれてきたことに
感謝していいくらいだと思う。
だって
他の人より、いろいろなことを
感じる能力を持っているんだから。
同じHSPさんとtwitterで
交流していつも思う。
みんな本当に「優しい」
優しいのは
人の痛みがわかるから
自分も辛い経験をしてきたから
落ち込んでいる人を
放って置けないから
コロナの影響で
世の中全体が不安に包まれている。
こんな時代だからこそ
HSPさんが活躍できると思う。
物事を深いところまで考える能力や
人の心の奥まで見抜ける能力、
そして優しさと誠実さ。
これらを備えた人が
求められる時代がきた。
優しさを広めよう
私は過去に
職場で言葉の攻撃を連日のように
受けたことがある。
その時を振り返ると
私の中で
この人は嫌な言い方をする人
この人のことは好きじゃない
また何か攻撃される
そんな感情がいっぱいになっていた。
それは態度に出さなくても
空気で相手に伝わるもの。
そう思っている間、
予想通りにきつい言葉が返ってくる。
でも別の職場では
反対のことが起こった。
決していい人ばかりがいたわけじゃない。
誰かの悪口を言う人もいたし
誰かに意地悪をする人もいた。
でも
そんな中で、私はいつも
誰の事も嫌ではないと思っていた。
だから、いつも笑顔で
明るく接していて
そうすると、不思議なくらい
自分に対してみんな優しかった。
私の目の前で
人の悪口を言う人はいなかった。
自分が直接攻撃されることもなかった。
接客の仕事だから
当然、毎日お客様と会話する。
その人たちも
みんな優しかった。
お客様から
「その笑顔に癒される」
そう言われることが多かった。
このことからわかったのは
自分が先に嫌悪感を持ってしまうと
言葉や態度に出さなくても、
それが伝わったしまう。
そうすると
相手も良くない空気を返してくる。
自分が穏やかな精神状態で接したら
相手も攻撃してきたり
嫌な態度、冷たい態度を
返してこない。
みんな自分のことで精一杯で
余裕がないんだ。
ストレスをいっぱい抱えていて
自分の心が傷ついている。
そんな状態だから
ネガティブな空気を
無意識に出してしまう。
HSPさんは
そういう人の感情や
心の状態まで気づくことができる。
自分の目の前の人に
優しくすることで
その人の心が穏やかになる。
穏やかな人は
また他の人にも穏やかになれる。
私たちにできることは
優しさを連鎖させること。
世の中を変えるとか
不安な人たちを救うとか
そんな大きなことを
たった一人でするのは難しい。
それよりも
今、目の前にいる人に
穏やかな空気を向ければいい。
それは勝手に伝染していくからね。
これを繰り返していくと
優しい空気が循環するから。
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