HSPの情報　多すぎて迷子になっていませんか

こんにちは　pataです

ネットでHSPと検索すると
生き方、働き方など
たくさんの情報が表示されます。

私もHSP、HSSHSPという言葉を知ってから
たくさんの書籍やWEBの情報を読みました。

HSPとはどういうものか

HSSHSPとはどういうものか

どんな職業が向いているか

どんな職業は避けるべきか

でも調べている人が本当に知りたいことは

同じ気性を持つ人が

具体的にどんな働き方をしているのか

どんな生き方をしているのか

辛いとき、どのように対処しているのか

であり、その先に

結局、自分はどうしたらいいのか

この部分に行き着くはずです。

私自身がそうでした。

参考にした情報例

　書籍を出されている方は

ご自身がHSP、HSSHSPであり

同じ気性を持つ人のカウンセリングを

お仕事にされているケースも多いです。

ブログを作っている人は

自分の体験を通して

同じ気性の人に役立つ情報を発信しています。

このようにたくさんの人の意見や考え、

アドバイスとう情報のシャワーを浴びすぎて

結局、自分はどうしたらいいのかわからない

情報からの解決策

結論から言うと

あなたにとっての正解（答え）は
あなた自身の中にある

では具体的に、自分の答えを探すために

私が最初にやったことを話します。

自分の好きなこと、
まだ未経験だけど興味のあること

これをノートに思いつく限り書き出しました。

好きなこと、もの

読書
文章を書くこと
ものを作ること（ハンドメイド）
音楽を聴くこと
ファッション全般
料理
お菓子作り
コーヒー
洋菓子、和菓子
肌触りの良いもの　毛布やタオル
色　色彩
文房具
ひとりで無計画に出かける
妄想、想像、空想

興味のあること

WEBデザイン
同じ気性の人との交流
シンクロニシティ
心理学
脳科学

書ききれないので
これくらいで、本当はもっとあるし
HSS気性だから、その時々でマイブームが
あります。

あなたも書き出してみてください。

書くことで自分が可視化されます。
無心で書き出した後、
見返すと意外な気づきや発見もあります。

同じように
自分の嫌なこと
苦手なこと
も書いて置くことも重要です。

私は今、楽しみながらこの記事を書いているので、嫌なことは割愛しますね。

その言葉にテンションが引っ張られるので。

この一連の作業に一番時間をかけてください。

自分自身を可視化して理解しないと、
その先に進めません。

まとめ

自分の人生を
自分の選んだ方法（辛くない、楽しい）で
自分が思うように進んでいく

にたどり着くスタート地点にたった状態です。

最後に、私の尊敬する方に言われて、いつも心に置いている言葉をご紹介します。

この記事があなたの参考になったら嬉しいです。