HSSHSPさんにおすすめの本

こんにちは　pataです

好奇心旺盛で

興味のあること、

やってみたいことが

次々出てくる　HSSHSPさんに

ぜひ読んで欲しい本がこれです。

優先順位をつけなくてもいい

自分の日々の行動を振り返って

優先順位をつけてみると

やりたいことより

やらなければいけないことが

上位を占めて

本当に好きなことが

下位になっていませんか？

この本では

自分の好きなことを

全部やってもいいと

書かれています。

もう、この言葉は

目からうろこ！

そうなんだ、全部やっていいんだ

これをやらなければいけないからって

本当に好きなことを

後回しにしていた私にとって

新しい考え方を手に入れた感覚。

HSPさんはその気質を知って

人と関わることの疲れとか

職場でのストレスとか

そういう「悩み、辛さ」に

目を向けている。

でも人が決めたルール

世間の常識に縛られすぎて

心から楽しむことが

できていないかもって思ったら

このソースのプログラムを

取り入れてみて。

きっと

「辛いことをどうやったら

克服できるんだろう」と思うことから

どんどん解放されて

自分の人生が楽しいに変われるから。

目の前の悩みを解決できてもうまくいかない

例えば

今日、職場でこんなことを言われた

こんなトラブルに巻き込まれた

それが自分の悩みだと

思っている人は多い。

でもその個別具体的な

目の前の悩みを解決しても

その奥にある本質的な自分の心が

変わらなかったら

また同じようなことで

辛いと感じたり、

悩んだりする。

本当の自分はどうしたいのか

本当の自分はどんな状態だと

心から楽しいと思えるのか

今の自分を取り巻く環境が

そうじゃないものだらけだとしたら

根本から変えていかないと

いつまでもその状況って変わらない。

仕事の選び方、パートナーの選び方についても

これまでの概念が書き換えられるような感じだった。

まとめ

HSSHSPさんは

せっかくこの気質を持って

生まれてきたのだから

その能力を存分に

発揮できるような生き方をした方がいい。

HSPさんの特徴をチェックして

自分の辛いことばかりに目を向けて

すごく視野が狭くなってしまうのは

もったいない。

私もそうだったから。

でももっと視点をあげて

どうしたら楽しく生きられるか

どうしたら自分らしく生きられるか

そういうことから考えた方が

断然いいと思って

この本を紹介したよ。

今の状況を少しでも変えたいって

思う人はぜひ読んでみてね。