HSP 自分のせいと人のせいをやめること
人と関わって疲れたのは
その人の態度のせいじゃない。
自分の思い込みのせいでもない。
もっと大事なことがある
2021-02
HSP 
考え方 自分を楽にしてあげよう
こんにちは pataです
今朝、こんな記事を書きました。
この内容ってHSPさんにも当てはまるのかなと思って紹介します。
いつだって「相手」のほうから考えて言うことも行動も選んでいる。
そうすると「...
人間関係 「人といて疲れる」の対処法
人といても疲れないでいられる実験をしてみた
人間関係 自分の前には自分を置こう
自分と他人の境界を作ること
人間関係 自分の本音を確認すること
自分以外の人を気にしすぎて
本音がわからなくなってしまうから
ずっと辛いが続くことになる
HSP その生きづらさは本当か
辛いと思うことをもっと冷静にみたら
自分の想像が作ったストーリーだと気づいた