リラックス リラックスするためのアイテム
リラックスほど大事なものはないと思います。
私のリラックスアイテムをご紹介します。
2021-01
リラックス 
人間関係 受け取りすぎると辛くなる
自分以外の人たちといると
疲れてしまうのは
その人たちの視線を気にしている私がいるから
HSP 自分の思い込みを外してみる
人の視線が気になる
人にどう思われるか気になる
もっとリラックスできたらいいのに
そう思っている人に読んでほしい
人間関係 言葉の選び方
言葉を選ぶのは難しい
でも選び方にはコツがある
生き方 苦手を克服しなくていい
自分のコンプレックスとの向き合い方
考え方 喜怒哀楽を味わうこと
喜怒哀楽の感情はどれも大切だと思う
生き方 HSPの理想の暮らしを考える
生きづらいことに目を向けて
克服しようとするより
理想を思い描くほうが簡単で叶うというお話
HSP 考えすぎると動けない
つい考えすぎる私が実践した
新しいことの始め方について書きました
人間関係 疲れる人とは関わらない
疲れるを二つに分けると
心が軽くなる
いいものか、いらないものかは
自分で決められるのだから
HSP あけましておめでとうございます
年の初めのご挨拶