こんにちは pataです
今日は日曜日
まったりしたテーマで書こうと思います。
どんな場面が好きか
何も予定が入っていない日
やることを一通り終えて
好きな飲み物を入れてほっと一息できた時
休みの日の朝
話が合う人と深い会話ができた時
夜、穏やかな気持ちのまま
布団に入れた時
お腹が空いている時の
最初の一口
読みたかった本を開いた時
好きな音楽を聴いて
ざわついた心が静まった時
ほのぼのとしたドラマをみている時
悩んでいる自分に
「大丈夫だよ」って声をかけてもらった時
趣味に没頭している時
自分の書いた文章に
良いリアクションがもらえた時
自然に触れて心が穏やかになれた時
これが私の好きなシーンです。
自分がいいなと思うことを大事にする
たくさんあげてみて気づいたのは
どれも「リラックス」している状態
不安から解放された状態
もっと言うと
ありのままの自分でいられる時かな
幸せを感じられる瞬間とも言えるね。
そして
そう思えるのは
そうじゃない場面を
いっぱい体験しているから。
ありのままの自分で
人と接したり
仕事をしたり
日常を過ごしている人など
ほとんどいないはず。
だから
自分がいいなって感じられる状態を
愛おしく思えるんだね。
大事にしたいなって思えるんだね。
まとめ
いいこと、悪いこと
嬉しいこと、悲しいこと
楽しいこと、辛いこと
満たされた状態、欠乏した状態
これがあるから彩りなんだと思う。
反対のことを体験しているからこそ
その反対をいいと感じられる。
日曜の朝、ふとこんなことを
書いてみたくなりました。
では楽しい休日をお過ごしくださいね。
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