こんにちは pataです
HSPさんがどんな時
辛いと感じるのか
いろいろ考えてみて
あることに気づきました。
HSPさんが生きづらいのはなぜ？
結論から言うと
周りに自分と同じ気質の人がいないから
もし自分の繊細さを
理解してくれる人がいたら
きっと今より安心できる
人といる時の自分と
本当の自分を使い分けなくても
ありのままでいられる
同じようなことに辛いと感じるから
共感し合える
たくさん説明しなくても
伝わる感じがする
このことに気づいたのは
twitterでHSPさんと繋がったから
HSPさんは本当に優しい
顔も名前も知らない人なのに
とても親近感がある
他の人が開催した交流会の
参加者の感想
主催者の感想を拝見しても
同じ気質同士だと
みなさん、生き生きとして
普段は抑えている
自分を出せている様子を感じられる。
自分の居場所を作ること
自分が自分のままでいられる場所を確保すること
これが
心のバランスを保つために
一番大切だと思う。
これまで
誰にも理解されないと思っていた人が
自分がHSPだと知って
自分と同じように
辛い思いをしている人が
他にもいると知れただけで
ほっとしたはず。
私もそうだった。
最近テレビで取り上げられたり
HSPの書籍が増えたことで
「これ、私のことかも」って
気づいた人が増えている。
同じ気質の人と繋がりたくて
twitterを始めた人が
私のアカウントを見つけて
フォローしてくれる様子を見て
そう感じた。
同じ気質の人と繋がる場所は
とても居心地がいい。
なんだかほっとする感じだね。
みんな「安心」を求めている
みんな疲れた心を
癒したいと思っている
まとめ
HSPさんって
本当は「弱い人」じゃないよ。
みんな芯が強くて
真面目で頑張り屋さんで
自分の人生をより良くしたいと
考えている。
今のままでいいよね
「自分を変えないと」って
思ってしまうのは
周りにHSPさんがいないから。
ただそれだけ
「みんなに合わせないといけない」
そう思わなくていいからね
あなたにしかない優しさを
大切にしてほしい
あなたにしかできない気配りで
救われた人はいっぱいいるから
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