こんにちは pataです
あなたは周りの人から
どんなふうに見られていますか？
人からよく言われる特徴
・おっとりしている
・話し方がゆっくり
・のんびりマイペース
・いつもニコニコしている
・怒ることなんてなさそう
・癒し系だね
・優しそう
・悩むことなんて無さそう
これは
私が人からよく言われた言葉です。
本当の自分は
こうじゃないのに
なぜかほとんどの人から
こんなふうに見えているようです。
周りから見える自分像を分析してみた
これらの特徴を見て
気づいたことがあります。
私が関わりたいと思うタイプ
こんな人がいてくれたら
ほっとすると思える人物像
これが
”他人から見た私”と
一致しているんです。
つまり
自分がそこにいるだけで
誰かの癒しになっていたり
誰かの心の救いになっていたり
しているのかもしれない。
そんな仮説が立てられます。
あなたはあなたのままでいい
自分だけじゃなく、
私の娘（HSP)も
職場でたくさんの人から
同じように言われます。
私の父も
私の友人から
「いつもニコニコして優しそう」って
言われていました。
知り合いのHSPさんも
その人の顔を見ると
何だかホッとします。
「大丈夫だよ」って言われたような
安心感を与えてくれます。
同じ気質の人のYouTubeを見ても
やっぱり安心できる感じがします。
私たちHSPさんは
このままでいいんです。
無理して変えようとしなくていい。
まとめ
HSPさんは自分に対して
理想が高いために
自信を持てないという人が多いです。
気にしすぎる自分を
何とか改善したいと思っています。
でも
もっと長所に目を向けたら
いいんじゃないかと思います。
あなたはあなたのままで
誰かのためになっているんです。
みんなストレスを抱えて
それを我慢しながら
頑張っています。
そういう環境で
あなたがいることで
ホッとできたり
元気をもらえたり
そんな現象が起きていると
知ってくださいね。
特別、何かしたわけじゃないけど
そこにいるだけで
感謝されるってすごくないですか？
そんな自分を
もっと肯定してあげてもいいと思います。
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