人間関係

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機嫌の悪い人

人の機嫌に影響された時 その人の状態や背景を考えたら 気にならなくなれる
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過去のトラウマについて思うこと

トラウマを持っている人はいっぱいいる どうしたら克服できるか そんなことを書きました
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他人に対する考え方

繊細でも大丈夫 思い方を変えたら見え方も変わる
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自分を大切にすること

人と関わる時にも 自分の感じる心を大切にする
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自分が演じていると思えばいい

人と関わる時の心構え
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「人といて疲れる」の対処法

人といても疲れないでいられる実験をしてみた
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自分の前には自分を置こう

自分と他人の境界を作ること
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自分の本音を確認すること

自分以外の人を気にしすぎて 本音がわからなくなってしまうから ずっと辛いが続くことになる
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受け取りすぎると辛くなる

自分以外の人たちといると 疲れてしまうのは その人たちの視線を気にしている私がいるから
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言葉の選び方

言葉を選ぶのは難しい でも選び方にはコツがある
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