こんにちは pataです
私はHSS型HSP、
一方、娘はHSPだと思っていました。
でも最近、
「あれ？違うかも」と気づいたので
これをシェアしたいと思います。
隠れHSS型あるある
人前で発言するのは苦手
複数の会話が苦手
人の好き嫌いがはっきりしているけど
態度には出さない
どんな人にも低姿勢
人の視線、注目は苦手だけど
誰にも気づかれないのは寂しい
好奇心、実は旺盛だった
・新しいことをしたい
・知らない人と出会いたい
・新しいものを見たい
知りたいことを知ったら飽きる
自分から話しかけるのは苦手
でも困っている人には
積極的に手を差し伸べる
自分の気持ち、思いを伝えたいという
欲求は強い
普段の買い物は迷って決められないけど
欲しい！と思ったものは迷わず買う
自分のこと、本当は好きなのに
自己肯定感は低い
いかがですか？
自分がHSP(内向型)だと思っていたけど
これに当てはまるかもって思う人は、
実はHSS型かもしれませんね。
自分に自信を持ってほしい
「自分なんて」と思ってしまうのは
向上心があるからです。
だらだら過ごした休日に
罪悪感を持つのは
怠けてはいけないと思っているからです。
こうなりたいと思ったら
努力を惜しみません。
本来、真面目なので
仕事でもいい加減なことができません。
意志は強いので
自分自身のことなら
多少の困難も乗り越えます。
人の嫌がることも
進んで行動します。
あなたはあなたのままで
充分素敵なのに
他の人にはできないことも
できてしまうのに
なぜ自責を繰り返すのでしょう。
もっと素敵な自分を信じてください。
嫌悪感を持つタイプはこんな人
不平不満ばかり言って頑張らない人
適当な人
少しでも楽をしたい人
好き嫌いがはっきりしているのに
人を嫌ってはいけないと思っています。
だから
悪口や陰口を言う人を見ると
嫌な気持ちになります。
自分が嫌だと思う人たちは
普段から自分が
「こうあるべき」と
律している部分、
本当は自分の中にもあるけど
封印しているものが
他人を通して目の前に出ているだけ。
まとめ
自分の気質を克服するのは難しいです。
でも改善ならできます。
それは
自分に厳しくするのを
少し緩めてあげること。
たまにはだらだらしてもいいかな
声に出さないけど
「あなたなんか大っ嫌い」と
心の中で叫んでみる
本当はここまでやりたいけど
明日に回してもいいかな
今日は無理と思ったら
休んでしまおう
こんなふうに
自分の本当の声を聞いてあげる
ちょっと許してあげてみる
他人に厳しい目を向けるのは
自分に厳しくしているのが
本当は辛いから。
自分に優しくしてあげてください。
いっぱい甘やかしていいから。
隠れHSS型について書こうと思ったら
いつの間にか
応援メッセージになってしまいました。
お節介な母親の
娘に向けたエールだと思って
読み流してくださいね。
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