こんにちは pataです
HSPさんの良いところって
考えるといろいろ浮かぶけど
人と接する中で
一番発揮できるのは
”察する力”だと思います。
日常で活かせる観察力
普段、職場で
他の人が気づかないような
小さな変化を
当たり前のように見つけること
ありませんか？
休み明けに
上司が髪を切ってスッキリした、とか
メガネを変えて
印象が変わった人がいるとか、
いつもと雰囲気の違う
ネクタイをしているとか。
新しいバッグに変わったとかね。
少しの変化って
誰かが気づいてくれたり
声をかけてくれると
なんとなく嬉しいもの。
私ごとだと
以前、セミロングだった髪を
バッサリカットして
ボブヘアにした時に
朝から
会社の人に
なんて言われるかなって
ドキドキして出社したんです。
でも
誰も無反応…（ ; ; ）
（男性ばかりだからかな）
次に系列の会社に
書類を届けた時
女子社員の人も同じように
無反応…
何か言って欲しくて
変えたわけではないけれど
ちょっと寂しい気分になりました。
私は上司が１センチ髪を切っても
女子社員がヘアスタイルを変えても
必ず声をかけちゃいます。
何気ない一言でも
みんな嬉しそうにしてくれます。
入札の日、スーツを着た時にも
「いつもと雰囲気が違いますね」って
声をかけたら
にっこり微笑んでくれました。
みんなわざわざ声をかけたり
しないんですね。
声をかけられたら
嬉しそうなのに。
自分にとって普通だと思うことが
他の人はそうじゃない。
朝の小さな発見と声かけで
お互いに良い気分で
一日過ごせるのに。
HSPさんは
そういうことが普通にできます。
それって
他の人があまり重要視していないけど
大切なコミュニケーションだと
思うんです。
見えない力を備えている
HSPさんは
相手の様子から
言葉以外の情報を
読み取る力を持っています。
他の人は
実際に言ったことからしか
判断できないのに。
私たちは
その言葉を言った背景だったり
言葉とは別の本音まで
わかってしまうことがあります。
何か言われて
すぐに反応できなくても
こんな言葉を返した方がいいって
わかるから
相手の気持ちに寄り添うことが
できるんです。
みんな仕事でストレスを感じています。
その中で
自分のことを考えてくれる人がいるって
「安心感」なんです。
私もそういう人が
ひとりでもいてくれたら心強い。
自分は他の人にとって
そういう存在になっていることが
よくありました。
他の人よりも
その人が抱えているストレスや
辛いことが
何も言わなくてもわかるから。
言葉にできない分、
表情や行動から
SOSの信号が出ています。
なぜか、誰も気づかない。
わかっても
見て見ぬふりをしている人もいる。
たとえ、その人に
声をかける勇気がなくても
小さなことで応援することはできます。
落ち込んでいる人ほど
些細なことでも
自分のためにされた気遣いには
敏感に気づいてくれるから。
あの時のあなたの行動に
自分は救われたって
お礼を言われたことがあるんです。
そういう小さな気遣いは
きっと空気を感じ取るHSPさんが
得意なことだと思います。
まとめ
自分にされたこと
自分に言われたことには
ネガティブに考えすぎたりするけれど
人に対してなら
ほっとされたり
喜ばれたり
そんなことがいっぱいあります。
きっとHSPさんは
そこにいるだけで
価値があるんです。
自分では当たり前と思うことも
他の人はしないから。
自分が気づいてできることも
全然気づかないままの人も多いから。
自分がこうしようと思ってしたことは
無理していないし
よく思われたいなんて
打算的な発想じゃないから。
自分も辛くないし
相手も喜んでもらえるって
双方向で幸せだと思いませんか。
自然とやっていることって
安心とか
癒しのエネルギーを
いっぱい出しているんです。
それはとても素敵なことだと思います。
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