こんにちは pataです
何かを始める時、目標を立てて
それに向けて頑張ること。
私はそれさえ縛られているようで
生きづらいと感じてしまう。
今、あなたに目標はありますか？
それを達成するために
頑張りすぎていませんか？
目標という呪縛
私は人に決められたもの、
人から与えられたものを
受け入れて頑張ることが苦手だった。
その際たるものは
雇われて働くということ。
それがどうしても上手くいかなくて
ひとりで完結できる働き方を
ずっと模索していた。
ネットを利用して何かできないか。
家でひとりで働けないか。
いろいろ勉強して
たくさんチャレンジしてきた。
最初の頃は、自分なりに目標を立て
そこから逆算して
計画的に作業を進めていった。
でも一つの目標を立てると
精神的にプレッシャーがかかって
自分のやりたかったことなのに
結果ばかり気にして
どんどん自己否定してしまい
続けられなくなってしまう。
その頃の私は、心の豊かさより
経済的な豊かさを得ることに
意識が向いていたんだと思う。
月収◯◯円なんていう
キャッチフレーズのついた教材が
多かったからかもしれない。
しかも最短とか、３ヶ月でとか
期間まで決められて。
必然的に、目標がそれになって
数字を追うような行動になる。
生きていくために
お金は必要だ。
でもお金を目標にすることが
何ともしんどかった。
目標なんてもういらない。
自分が自分らしくいられる方がいい。
そうじゃないと
目標＝達成しなければいけない
こんなふうに
自分を縛って息苦しくなってしまう。
結果は後からついてくる
ある人にこんなことを言われた。
「短い期間で出した結果は
短い期間しか続かない。
短期間で完結するものは
中身も薄っぺらくて
長い目で見たら使えないものばかりだよ。
もっと広い視野を持って
コツコツ丁寧に積み重ねてみたら？
そうやって続けていくと
結果は後からついてくるから」
「一見、無駄に見えることも
全て自分の”人としての厚み”になる。
やったことは一つも無駄にならないから。」
この言葉を聞いて
目先のことに振り回されて
自分を見失っていたことに気がついた。
自分がやりたいと思ったことを
淡々と続けていくと
その過程で見えてくるものがある。
トップダウン型とボトムアップ型
トップダウンとは
最初に目標を決めて
そこから逆算して、
今やるべきことを決めていく型。
一方、ボトムアップ型は
興味のあるものを
まず始めてみて
やりながら試行錯誤して
前に進んでいくタイプ。
私は後者の方が向いている。
はじめからやることをきっちり決めて
それをやると結果はこうなる
それよりも
やっている途中で
また新しいアイデアが浮かんで
別の方向に進んだりできる。
きっちり決めない自由な形の方が
やっていて楽しい。
この方法に切り替えてから
以前より没頭して取り組めるようになった。
途中の数字も気にしなくなった。
今はこの段階だと理解して
さらにやるだけ。
自己否定も、できないと落ち込むこともない。
だって達成しなければいけない目標を
厳密に立てていないから。
未来は未知の世界だ。
明日どうなるかなんて
誰にもわからないんだから。
まとめ
もしあなたが自分の立てた目標、
誰かの立てた目標に向けて
頑張っている最中で
それがとても苦しくて
壊れそうになっているとしたら
そもそもその形が、
あなたに向いていないのかもしれない。
一度、立ち止まって
自分が今、必死で頑張っていることが
本当にやりたいことなのか
考えてみるのもいいと思う。
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